Il n?y a pas de réponse parfaite à cette question, car nous avons tous un chemin différent à parcourir. Par contre, établir des objectifs avec des délais te permettra de monter les marches du succès au quotidien!

Mais par où commencer? Après tout il y a des dizaines de coachs avec des techniques tout aussi différents. Ça peut rapidement devenir difficile de t?y retrouver. Aujourd?hui, je vais te partager ma recette à moi et tant mieux si elle te convient!

Selon moi, tu dois d?abord faire le point sur ta situation actuelle autant personnelle que professionnelle. Qu?est-ce qui te plaît dans ta vie en ce moment? Qu?est-ce qui te dérange? Écris tout ce qui te vient dans un carnet ou sur un bloc-notes.

Par la suite, en connaissance de cause, je vais t?encourager à rédiger une liste de 100 rêves sans trop réfléchir. Rassure-toi après les 20, 30 ou 50 premiers objectifs, la tâche deviendra plus difficile. L?astuce est de ne pas tenir compte de tes moyens financiers actuels et de laisser libre cours à ton imagination pour bâtir ta vie de rêve.

Une fois la liste complétée, il te faudra classer tes objectifs par catégories. Tu peux créer tes propres catégories ou simplement utiliser celles que je te propose ci-dessous :

- famille

- entreprise

- développement personnel

- santé

- finances

- couple

On approche du but! Maintenant, je t?encourage à ajouter des dates à tes objectifs. On se fiche si tu réussis ou non, l?objectif est de donner l?impression à ton cerveau qu?il n?y a pas de doute et que ce rêve sera réalisé avant la date inscrite.

Je te l?apprends peut-être, mais ton cerveau ne fait pas vraiment la différence entre les pensées et la réalité. C?est pourquoi plus tu te concentres sur tes objectifs et sur des émotions positives, plus elles se manifesteront dans ta vie sans même que tu t?en rendes compte.

Alors nous voici sur la dernière ligne droite! Je veux que tu ailles t?acheter un grand carton blanc que tu pourras afficher dans un endroit où tu passeras plusieurs fois par jour dans l?idéal.

Je t?invite à inscrire les rêves et les objectifs qui te tiennent le plus à c?ur, tu peux en mettre 10, 20 ou même 50 si tu les souhaites. Par contre, tu dois te laisser de l?espace pour inscrire tes réussites au fil des mois qui vont suivre. Par exemple, lorsque je me donne le défi d?aller faire du sport deux fois par semaine j?aime bien coller des autocollants à chaque fois que je vais bouger. Cela contribue à me récompenser et ça m?encourage à continuer pour moi-même.

Lorsque tu es à l?étape d?inscrire tes rêves et tes objectifs les plus importants, je te demande de prendre le temps pour chacun d?eux de visualiser ce que serait ta vie si cet objectif ou ce rêve était déjà réalisé. Visualise comment tu te sentirais à l?intérieur, comment ça affecterait ta famille? Il s?agit de l?une des étapes les plus importantes dans le processus.

La deuxième étape la plus importante est de t?accorder quelques minutes tous les jours pour lire et visualiser à nouveau tes objectifs qui te tiennent le plus à c?ur.

J?espère t?avoir offert le même cadeau qu?on m?a offert il y a plusieurs années. Maintenant, je visualise quotidiennement au moins un objectif de mon tableau et je dois le mettre à jour aux six mois environ. Il s?agit d?un outil simple qui combiné à du développement personnel m?a permis d?évoluer comme jamais auparavant.

Je te souhaite de te découvrir toi-même au travers de ce processus et n?hésites pas à être égoïste dans tes objectifs. Je vois souvent les femmes mettre plus d?objectifs pour leur entourage que pour elles-mêmes.

Si tu changes, les gens qui t?entourent vont s?adapter à la place que tu vas leur accorder autour de toi, alors pense à prendre soin de toi en priorité.