On en entend parler constamment, mais c?est quoi concrètement?

D?abord, sache que même si je me décris comme une coach marketing, je ne suis pas un coach de vie certifiée. Je suis humain qui a pas mal de valises à son actif et qui tente de partager un peu de sa sagesse pour aider d?autres humains qui vivent des situations similaires.

Lorsque mes clientes ont des blocages ou besoins de développer le sujet plus en profondeur, je les réfère à mon coach préféré, *Marie Claude Rioux. J?adore travailler avec elle!

Ayant personnellement ressenti le syndrome de l?imposteur, je te partage quelques astuces techniques pour améliorer la situation d?un point de vue cartésien :

- aller chercher l?aide d?un mentor (GRATUIT)

Plusieurs programmes existent au Québec! Il y a même des programmes gratuits. Tu peux te renseigner auprès de ta chambre de commerce la plus proche. Être suivi par un mentor ça permet d?avoir un point de vue réaliste et honnête de notre situation. C?est important d?avoir une bonne chimie et d?être défié par un mentor.

- faire des séances d?hypnose

Pour moi, l?aide de mon **hypnothérapeute fut très précieuse face au syndrome de l?imposteur. C?est un moyen de surmonter certains blocages sans nécessairement aller chercher leur provenance.

- lire des livres et regarder des vidéos sur le développement personnel (GRATUIT)

Tu peux te fournir à la bibliothèque locale, lire l?ensemble de mes articles ou simplement regarder des vidéos sur le net. La méthode n?est pas le plus important ici. Tu ne dois pas adopter à 100% chacun des conseils que tu trouveras, ça vaut pour les miens aussi. Fais des expériences et découvre ce qui marche pour toi!

 

- suivre de la formation

Tu peux suivre des tutoriels vidéo, participer à des webinaires gratuits ou tu peux t?inscrire à des formations payantes. Le plus important c?est toujours de trouver ce qui peut être appliqué dans ta vie et voir si ça fonctionne pour toi. Le prix n?est pas toujours un gage de qualité?

- aller chercher l?aide d?un coach

Il existe plusieurs types de coachs? et encore plus d?approches. J?aurais tendance à te recommander de choisir une personne qui a de l?expérience avec les entrepreneurs et qui fait preuve de flexibilité dans ses conseils. Personnellement, je suis suivie par deux coachs très différentes qui suivent différents axes de ma vie d?entrepreneure.

- régulièrement discuter avec d?autres entrepreneurs

Pour moi, il s?agit de mon groupe de Mastermind avec ***Mélanie Ouellet et sa gang. On regarde ensemble nos différents défis professionnels et personnels. Ça m?a permis de réaliser que tous les entrepreneurs vivent les mêmes défis dans différents scénarios.

- mettre en valeur tes forces (GRATUIT)

Garde-toi du temps à l?horaire pour faire les tâches que tu aimes le plus et qui te font te sentir compétente. Tu peux même t?en servir comme des blocs de temps en récompenses suite à un défi.

- déléguer ce qui fait partie de tes faiblesses

Tu n?as pas besoin de te taper encore plus dessus! Tu peux choisir de travailler un peu plus pour payer un professionnel qui a du fun à faire les tâches qui te déplaisent. Tu vas gagner en légèreté intérieure et en paix d?esprit.

 

- créer des objectifs réalistes avec une date de réalisation (GRATUIT)

Un objectif est un rêve avec une date de réalisation. Ça te permet de mieux gérer ton temps et d?éviter d?en planifier trop au même moment.

Je peux t?aider pour tout ça et bien plus! Ce que tu dois retenir, c?est que je te propose un accompagnement sur mesure en fonction de tes besoins actuels et futurs.

Réserve dès maintenant ton appel découverte GRATUIT dans l?onglet « Prendre RDV ».

*Voici le lien vers le site web de Marie Claude Rioux si tu en as besoin. https://mcoaching.ca/

**J?ai deux références au niveau de l?hypnose.

J?adore l?approche humaniste d?Anny Beauchesne. Voici le lien vers sa page https://www.facebook.com/annybeauchesnehypno

J?aime aussi l?approche de Fanny Bellemare-Martin avec son programme Femme fière et forte! Voici le lien vers son site https://www.fannybellemaremartin.com/programmefemmefiereetforte

***Page professionnelle de Mélanie Ouellet https://www.facebook.com/melanieouelletpro